겨울이 되면 건조함이 더 심해지는 듯합니다.
저희 둘째는 아기일 때부터 피부 건조가 심했어요. 그래서 피부과를 가면 아토피까지는 아니지만 그전 단계로 보습을 자주 해주라고 의사 선생님께서 말씀해 주셨답니다.
요즘처럼 추운 날씨 그리고 강한 바람이 부는 날에는 보습이 더 필요해요.
아이들의 피부 건조함 그리고 더 나아가서는 아토피의 원인과 해결방안에 대해 알아보겠습니다.
✅피부건조증이란? 피부의 수분과 유분이 부족하여 거칠고 갈라지는 상태를 일컽습니다.
●원인:건조한 공기, 실내 난방, 잦은 목욕(뜨거운 물로 씻기, 강한 비누사용)
●해결방법:약산성 클렌져 및 순한 비누 사용, 씻은 후 3분 이내에 보습제 사용, 가습기사용으로 적정 온도, 습도 유지
아이들 클렌져로 순한 비누 사용이 좋아서 생협이나 한살림에서 판매하는 제품을 이용하는 편이에요.
아니면 핸드메이드로 만든 천연비누를 사용했었는데 성분이 순해서 그런지 씻은 후에도 건조하지 않고 촉촉함이 유지되는게 느껴져서 천연비누도 추천드립니다^^
✅아토피란? 만성 염증성 피부질환으로 가려움과 피부 건조, 붉은 발진이 특징입니다. 심하면 피부가 갈라지고 붉어지고 진물이 날 수 있습니다. 어린아이들에게 많이 발생하지만, 성인에게도 나타나기도 합니다.
●원인:정확한 원인은 밝혀져 있지 않으나 유전적 요인, 면역체계의 과민반응, 환경적 요인, 음식알레르기(일부경우)
●해결방법:순한 클렌져 사용(알코일이나 향이 강한 제품 대신 저자극 무향제품 선택), 미지근한 물로 샤워(뜨거운 물은 피부를 더 건조하게 만들 수 있음) 샤워 후 3분 이내로 보습제 사용, 실내 습도 온도 유지, 침구류를 자주 세탁하고 먼저 제거, 충분한 수분섭취, 건강한 식습관, 스트레스 관리, 심할 경우 병원치료( 연고, 항히스타민제)
아토피 피부에 적합한 크림을 소개합니다.
이건 저희 아이가 사용하는 크림이에요.
✅바니크림(VANI CREAM)
아이 갓난아기 시절부터 사용한 크림입니다. 피부과 원장님께서 추천해 주신 크림이고요.
아기시절부터 지금까지 사용하고 있어요. 매우 끈적한 크림이긴 한데 확실히 효과는 좋아서 오래 사용한 크림이에요.
무향에 양유, 파라벤, 포름알데히드가 들어가 있지 않아요.
✅에스트라 아토베리어 크림(AESTURA ATOBARRIER 365)-
아이가 초등학교 들어간 후 아이가 수영 후 바를 크림을 찾다가 발견 한 크림이에요. 크기가 작아서 가방에 들고 다니며 바를 수 있는 장점이 있어요. 이 제품 또한 피부과 의사 추천 제품이고요. 바니크림과 달리 끈적임이 적어서 덧바르기 좋은 크림입니다.인공색소, 향료, 바라벤을 최소화 한 제품으로 순한 성분으로 아이피부에도 잘 맞아서 휴대용으로 자주 구매하는 크림입니다.
✅세타필(CETAPHIL)
세타필은 이미 인기가 많아 많이 알고 있는 크림이죠.
세라마이드, 글리세린, 판테놀 성분이 포함되어 있어 피부장벽을 보호하고 강화하는데 도움을 줍니다. 인공향료와 색소가 없고 민감한 피부에 적합한 크림입니다. 온 가족이 사용하기에도 정말 좋은 크림입니다.
건조한 피부를 위해 미지근한 물로 샤워를 하고 과도한 각질 제거는 피하시는 게 좋으니 부드럽게 샤워볼로 샤워를 해주세요. 로션으로 보습을 해주고 수분섭취, 건강한 식습과, 가습기 사용으로 집안에 습도도 알맞게 맞춰주면 좋습니다.
피부가 건조하면 로션을 바를 때도 따가워 아이들이 로션을 바르기 싫어하니 자주 소량의 크림을 건조한 부위에 발라주시면 피부가 촉촉해질 거예요^^ 제가 추천한 크림도 한번 사용해 보시길 바랍니다.

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