초등생활 (24) 썸네일형 리스트형 초등학생 자세교정을 위한 스트레칭 요가자세 초등학생 시기에는 학교나 학원에서 많이 앉아 있는 시간이 늘어나기 때문에 바른 자세를 유지하는 것이 매우 중요해요. 잘못된 자세가 습관이 되면 성장에 영향을 미치고 척추측만증이나 거북목 등의 문제를 일으킬 수 있어요. 저희 집 아이들은 짝다리를 자주 해요. 똑바로 서 있지 못하고 항상 한 짝 다리로만 지탱해서 서서 그걸 많이 지적하고 있어요. 아직 아이들이 배 힘이 잘 안 들어가서 인지 한쪽으로 기대서거나 다리를 꼬고 앉는다거나 구부정하게 서있는 자세를 자주 해서 걱정이 많이 드는 요즘입니다. 그래서 자세 교정에 좋은 스트레칭 요가자세를 알아보려합니다. ✅기지개 켜기 1.편하게 앉은 상태에서 양손을 천장으로 쪽 뻗고 허리도 곧게 선다.2. 천장으로 보낸 두 손을 깍지 끼고 손바닥이 천장을 향하게 한다... 초등학생 영어도서관 장점,단점 영어를 배우기 위해 영어도서관이나 영어학원을 다니게 됩니다.우리아이에게 영어도서관이 나을까? 아님 영어학원을 보낼까? 고민을 하게 됩니다. 저도 아이 저학년때 대형영어학원도 알아보고 영어교습소도 알아보고 영어도서관도 살펴보았어요.주위를 보면 영어도서관을 다닌 아이들 중 영어를 잘 배워서 국제학교에 가는 친구도 봤고 원하는 대형학원으로 들어가 그곳에서 잘 하는 친구들도 많이 보았어요. 다 그런건 아니지만 영어도서관의 장점을 잘 받으면 좋은 아웃풋이 나올 수있어요. 그럼 영어도서관은 어떤 곳인지 그리고 영어도서관의 장,단점에 대해 알아보려고 합니다. ✅영어도서관이란? 다양한 영어책을 읽으며 영어에 대한 흥미를 키우고 자기 주도적으로 공부할 수 있는 곳으로 영어원서,영어학습자료,영어관련프로그램인 독서토.. 초등학생 척추측만증이란? 증상,원인,치료방안 알아보아요. 요즘 척추측만증을 겪고 있는 초등학생 수가 늘고 있다고 합니다. 그래서인지 요즘 초등학교 5, 6학년이 되면 학교에서 척추측만증 검사를 실시합니다. 아이들이 고학년이 되면 척추가 바르게 뻗어 있지 않은 경우가 생긴다는 거겠죠? 허리는 참 중요한 부분인데 어릴 때부터 척추가 휘면 건강상 많이 힘들겠죠? 아이의 척추측만증을 확인해 보려면 집에서 아이가 허리를 숙일 때 어깨의 높이를 확인해 보라고 하는데요. 한번 집에서 해보세요^^ ✅척추측만증이란? 정상적으로 곧게 뻗어 있어야 할 척추가 옆으로 휘어지는 상태를 의미합니다. 일반적으로 척추가 C자형 또는 S자형으로 휘어지며, 심한 경우에는 신체 균형에 영향을 주고 통증을 유발할 수 있습니다. ✅척추측만증의 증상-초기에는 별다른 통증없이 진행되는 경.. 초등학생 학군지로 이사가는 이유 맹모삼천지교라는 말이 있죠?맹자의 어머니가 아들의 교육을 위해 세 번 이사했다는 고사에서 유래한 말입니다.좋은 환경이 교육에 미치기에 맹자 어머니께서 묘지에 살다가 시장으로 이사 세 번째로 학교 근처로 이사를 했다고 해요. 그 이후 맹자가 바른 학문을 익히기 시작했다고 해요. 아이들이 어릴때에는 학군지가 얼마나 중요할까?라는 생각을 하게 되었어요.요즘 초등학생 고학년쯤 되면은 부모님들께서 아이들의 중고등학교를 위해 학군 지를 옮기기 위해 집을 알아보는 경우를 많이 보았어요. 제가 살고 있는 곳은 아이들 태어나서부터 초등 저학년까지 살기 좋은 자연 친화적인 곳이에요. 그러다 보니 공부할 시기가 되면 학군지로 이사를 간다고 합니다. 왜 학군지로 이사를 가는지 한번 살펴볼까요?^^ 초등학생 학군지로 이사.. 초등 ADHD 주의력 결핍 과잉행동장애 증상과 치료방법 아들을 키우면서 아이의 행동을 유심히 관촬하다보면 이게 남자아이의 산만함과 주의력 결핍인지 아니면 ADHD 증상인 건지 헷갈릴 때가 있어요. 숙제를 시키려고 하면 의자에 앉아 있기보다는 갑자기 물이 마시고 싶다며 주방에를 가질 않나, 급똥이 마렵다고 화장실을 가고, 이제 앉아서 공부 좀 하나 하고 쳐다보면 연필로 그림을 그리고 있는 모습을 보고 이걸 어떻게 해야 하나 고민하던 적이 많았어요. 그래서 학교 담임선생님과 상담 시에 여쭤보면 많은 초등학생 남자아이들이 그런 성향?! 을 보인다고 합니다. 그래도 수업 시간에는 돌아다니지 않고, 수업 시 가끔?! 집중력을 발휘해서 공부한다고 하시면서 ADHD는 아닌 거 같다고 말씀해 주셔서 병원 방문까지는 안 했지만 저처럼 많은 부모님들께서 아들을 키우면서 고민.. 초등학생 피부 건조함과 아토피 원인과 직접 써본 크림추천 겨울이 되면 건조함이 더 심해지는 듯합니다.저희 둘째는 아기일 때부터 피부 건조가 심했어요. 그래서 피부과를 가면 아토피까지는 아니지만 그전 단계로 보습을 자주 해주라고 의사 선생님께서 말씀해 주셨답니다.요즘처럼 추운 날씨 그리고 강한 바람이 부는 날에는 보습이 더 필요해요. 아이들의 피부 건조함 그리고 더 나아가서는 아토피의 원인과 해결방안에 대해 알아보겠습니다. ✅피부건조증이란? 피부의 수분과 유분이 부족하여 거칠고 갈라지는 상태를 일컽습니다. ●원인:건조한 공기, 실내 난방, 잦은 목욕(뜨거운 물로 씻기, 강한 비누사용)●해결방법:약산성 클렌져 및 순한 비누 사용, 씻은 후 3분 이내에 보습제 사용, 가습기사용으로 적정 온도, 습도 유지 아이들 클렌져로 순한 비누 사용이 좋아서 생협이나 .. 초등학생이 키우기 좋은 반려동물 알아보아요. 초등학생이 되면 너는 무엇을 키우니? 라며 우리 집에는 강아지, 고양이, 햄스터, 거북이, 앵무새 등등 반려동물에 대한 이야기를 친구들과 나눕니다.😊 그러면서 아이들이 나도 어떤 동물을 키우고 싶다고 이야기를 해요. 반려동물은 아이들의 정서적 안정과 스트레스 완화에 도움을 준다고 해요. 실제로 사춘기가 시작된 아이들 집에 반려동물을 많이 키운다고 합니다. 사춘기로 대화가 단절되어 있는 집에 반려동물을 통해 가족 간 소통이 증가할 수 있기 때문이죠^^ 오늘은 초등 아이들이 집에서 키우기 좋은 반려동물에 대해서 알아보려고 합니다. ✅반려동물이란? 단순한 애완동물을 넘어 사람과 정서적으로 교감하며 가족처럼 생화라는 동물을 의미합니다.예전에는 애완동물이라는 말을 사용하였지만 현재는 반려동물이라고 많이 .. 초등학교 1학년이 읽기 좋을 필독 도서 추천합니다. 초등학교 아이들에게 독서는 꼭 필요한 부분입니다. 요즘엔 학습만화를 많이 읽어서 아이들이 글밥이 많은 책들을 읽기를 힘들어하는 것은 사실입니다.도서관이나 서점을 가보면 대다수의 친구들이 학습만화를 읽는 모습을 볼 수 있습니다.그렇다고 학습만화가 나쁘다는 것은 아닙니다. 학습만화가 주는 이점도 많지요~^^한국사, 세계사, 과학, 사회상식들 또한 학습만화로 습득한 경우가 많습니다^^ 깊지 않은 잔잔한 지식들이지만 그걸로 인해 더 깊은 이야기를 보고 싶어 글 책으로 넘어가기도 하니까요.다만 아이들에게 긴 호흡으로 책을 읽을 수 있는 습관을 길러주기에는 학습만화보다는 그림책 그리고 더 나아가서는 글밥이 많은 책을 읽도록 교육하는 것이 낫지요. 오늘은 "초등학교 1학년 아이들이 읽기 좋을 필독 도서"를 준비해 보.. 이전 1 2 3 다음
